أساسيات الباليه والحركة

برنامج تدريجي يقدّم أساسيات الباليه والحركة بلغة واضحة وآمنة، ويركّز على الوعي بالجسد والإيقاع وجودة الأداء بدل الحفظ السريع للحركات.

ماذا ستتعلّم؟

• الوقفة الصحيحة والمحاذاة والتنفس أثناء الحركة.
• مبادئ التوازن والانتقال والإيقاع.
• تنفيذ تسلسل حركي قصير بثقة وتحكم.
• مراجعة الأداء وتحديد نقاط التطور.

المشروع النهائي

تصميم وتنفيذ جملة حركية قصيرة تجمع الأساسيات، ثم توثيقها ومراجعتها وفق معايير واضحة.